ツル肌美人塾

いまさら聞けない!スキンケアの基本について

毎日、洗顔もメイク落としも美容ケアもしっかりと行っているのに
なぜか肌の調子が悪いと感じたことありませんか?

もしかしたらあなたが行っているスキンケア方法が間違っているのかもしれません。

肌は人によって全く違う性質を持っています。

ご自身にあったスキンケア方法を見つけるためにも、
もう一度スキンケア方法を見直してみましょう。

まずは「洗顔回数」です。

脂性肌だからと毎日3回以上洗顔をしていることはないですか?

ニキビやベタつきが気になる方は何度も洗顔を行うことがあるようですが、
洗顔のしすぎは肌に良くありません。

肌に必要な角質や油分を取り過ぎてしまうことで肌は
潤いを無くし水分を補おうと過剰に皮脂を分泌するようになります。
これが肌のベタつきをさらに悪化させます。

次に「洗顔方法」です。

洗顔する際に優しく洗っているつもりでも、
気がついたらゴシゴシと擦ってしまっていることはありませんか?

肌はほんの少しの刺激でも赤くなったり、傷ついてしまうことがあります。
思っている以上に軽く優しく触れる態度にくるくると洗うだけで良いのです。

泡をしっかりと作り、その泡を肌に当てるような感覚で洗うのが一番良いでしょう。
泡だけでも十分洗浄効果はあります。

次に「基礎化粧品」です。

あなたが使っている基礎化粧品は本当に肌にあっていますか?
肌の状態に合わせて季節ごとにあった基礎化粧品を使用することが必要な場合もあります。
気温や湿度の変化に肌がついていけないことがあります。

例えば夏に使っていたものをそのまま冬に使ってた場合、
夏に使用していたもののままでは乾燥状態が
ひどくなっているのにそのことに気づいていないことがあります。

季節ごとに肌の状態を確認することが重要なのです。

この様に基本的なスキンケアをしっかりと丁寧に行うことが美肌への一歩となるのです。
毎日のことなので、すぐに効果が出なくても時間をかければ必ず肌は正直に答えてくれます。
ご自身の肌の状態を毎日チェックしてその時に応じたスキンケアを行いましょう。

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